ja bym zjadł To przyjdź, cały garnek mam, jadłam i smaczna Ci powiem, ale ja całego nie zjem, a moi mówią że nie maja ochoty. Boją się. Też bym się bała jakby ktoś gotował jak ja :-D
Oj... Grek. a co z niskimi weglami a kto powiedział, że to ciasto będzie wysokowęglowe? };-) Dzisiaj zjadłem tylko snickersa, jutro nie zjem nic, aczkolwiek ze wzglęgu, iż nie jestem u siebie może odpuszczę ten tydzień jeszcze i poszaleję z tortami i innymi bajerami Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-10 20:47:36 Zmieniony przez - grekar9 w [...]
ok więc nie zjem kukurydzy :D a dieta wcale nie po swojemu ! własnie staram się jesc idealnie z kartki od Ciebie ;p tylko jak wstaje o 15-16... to wrzucam z II sniadania czasem 100g kury do obiadów : ) powiedz mi jeszcze moge smazyc kurczaka na patelni grillowej bez tluszczu ?
Nic nie jeść do południa,kurde ja jak nie zjem to mnie buli na wymioty.Myślę że wole coś zjeść rano niż w ciągu dnia. Sprobuj odrzucic wszystkie mity ktore slyszales i siedza gdzies tam w glowie. Trening na czczo jest naprawde fajny. Glod ktory czujesz to bardziej apetyt niz prawdziwy glod.
Czy jak raz nie zjem kolacji to coś się stanie? Na ciśnieniu zatankowałem 1l mleka 3,2% i nie mam siły żreć kolacji szczególnie, że tuńczyk(jedyne sensowne źródło białka na noc) i mleko to u mnie wybuchowa mieszanka. Dziś DNT- tylko lekko basen i sauna.